Cursusbeschrijving:
Tijdens de pandemie besloot ik om te starten met gratis Self-Care Sunday sessies via Zoom.
Elke sessie heeft een specifiek thema en omvat Mantra, Mudrā, Prāṇāyāma, zachte bewegingen, en een heerlijke ondersteunde Śavāsana.
Wil je de Zoom link ontvangen van de eerstvolgende sessie? Schrijf je in via deze link:
Thema's 2023:
- 12/2/2023: "Zelfliefde"
- 9/4/2023: "Vrijheid"
- 7/5/2023: "Groei"
